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POTENCIAL
EVOLUTIVO DO GINGADO
A. A. Decanio
Filho
A partir do gingado
poderemos realizar movimentos, manobras, exercícios, evoluções consoante o
ritmo, o objetivo ou o contexto a partir de cada um dos segmentos e das múltiplas
posturas do corpo.
Assim, os padrões e variações tendem ao
infinito, desde que um só movimento pode ser iniciado de posições e naturezas
diferentes, tais como vertical, horizontal, agachada em várias alturas, de
frente, de costas, em salto, em giro, etc, sem esquecer o número avantajado de
partes anatômicas envolvidas (cada qual com sua posição inicial variável)
nem as posições relativas dos diversos segmentos do corpo entre si.
A estas varáveis devemos acrescentar os movimentos e posturas dos componentes
de cada segmento em atividade, a velocidade, aceleração, seqüência,
simultaneidade e sincronia, entre outros fatores.
A classificação dos movimentos na capoeira pode ser feita:
- quanto
à origem:
- quanto
ao objetivo ou à natureza:
- defesa,
esquivas, projeções, desequilíbrios, traumatizantes;
- quanto
à postura:
- quanto
ao segmento corpóreo envolvido:
- cabeça,
tronco, membros superior e inferior;
- quanto
ao eixo principal:
- linear,
circular, ceifante, giratório, helicóide, complexo;
- quanto
à velocidade:
A partir dos movimentos
característicos da capoeira podemos evoluir para diferentes modalidades
esportivas, consoante a predominância de movimentos ou manobras:
- projeções,
emprestando uma tonalidade semelhante ao Judô ou ao Aikidô;
- golpes
traumatizantes,
assemelhando-se então ao Karatê, savate ou boxe;
- agarramentos,
chaves articulares e estrangulamentos ao
modo de luta livre, greco-romana, olímpica, grappling ou Jiu-jitsu;
- coreografias,
de maneira similar ao balé ou samba;
- acrobacias,
lembrando a ginástica olímpica, de solo ou exibições de habilidades
circenses;
- defesa
pessoal;
- exercícios
de carga respiratória e circulatória em busca de aptidão
física.
* * *
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